Khasiat Buah Epal Yang Wajib Anda Ketahui !

                          
                  
Epal adalah antara jenis buah-buahan yang popular didunia. Tidak kira benua asia, amerika, afrika dan eropah kebanyakkanya ramai yang menyukai buah ini.. Ini disebabkan kandungannya mempunyai  antioksidaan dan tinggi vitamin C. Pada kebiasaanya buah epal ini memiliki warna merah, kuning dan hijau. Selain mempunyai warna yang unik epal juga mempunyai isi keras sedikit dan mempunyai kulit yang lembut.


Menurut kajian khasiat daripada buah ini mampu mengurangkan risiko mengalami kanser paru-paru, penyakit jantung, kanser prostat dan kanser usus besar Dalam satu buah epal terdapat banyak vitamin seperti B1,B2,B3,B4,B5,B6 dan vitamin C.


Antara kelebihan buah Epal Ini Ialah seperti berikut


1) Melancarkan saluran pencernaan tubuh badan kita

2) Mencegah penyakit kanser payudara

3) Kolestrol dalam badan akan turun

4) Mampu menjaga kesihatan gigi

5) Baik untuk sistempernafasan kita.

6) Membantu kecerdasan otak

7) Menjaga kesihatan kulit

8) Mata akan menjadi lebih sihat dan segar

9) Membantu merawat masalah jantung

Blog ini diwujudkan untuk informasi tentang android. kami juga memberikan sedikit tutorial yang pernah kami lakukan sebelum ini sebagai panduan untuk anda. Selain itu juga kami menyajikan dengan tulisan-tulisan info kepada anda, berita dan sebagainya. Blog berasal dari Malaysia ini juga merupakan salah satu blog yang sedang menaik.

Jom Kongsikan

Related Posts

Previous
Next Post »